Chía – La Estrella del Omega 3 Vegetal

Descripción

Durante miles de años las semillas de chía ha sido un alimento básico en las civilizaciones Maya y Azteca, debido a que están repletas de vitaminas, minerales y ácidos grasos que combaten el exceso de grasas.. Son ideales para deportistas, y una elección totalmente saludable para incorporar en cualquier comida sin cambiar su sabor, como en sopas, ensaladas, yogur y cereales.

• Poseen 4 veces más la cantidad de calcio que la leche
• 3 veces más la cantidad de antioxidantes que los arándanos
• 3 veces más la cantidad de hierro que las espinacas.
• 2 veces más la cantidad de fibra que la avena.
• 2 veces más la cantidad de proteínas que cualquier verdura.
• 2 veces más la cantidad de potasio que el plátano
• Controlan los antojos
• Saben a nuez
• Ayudan a mantenernos hidratadados
• Son una gran fuente de Omega 3, vitamina B12, antioxidantes y fibra
• Protegen de los efectos nocivos del medio ambiente
• Generan un aporte extra de energía
• Ayudan a bajar de peso
• Aumentan la masa muscular
• Calman el dolor de las articulaciones
• Poseen propiedades depurativas y antioxidantes

Es sumamente útil para:

• El embarazo.
• Durante el crecimiento.
• Afecciones cardiovasculares.
• Diabetes.
• Celiacos.
• Cáncer.
• Procesos inflamatorios, artritis, dolores en las articulaciones.
• Estreñimiento, diverticulitis.
• Obesidad.
• Falta de memoria.
• Vegetarianos y veganos.

 Uso: En batidos, postres, ensaladas, etc.