1. Lava un puñado de hojas de albahaca y tritúralas en un mortero hasta obtener una pasta
2. Tritura un trozo pequeño de jengibre (3cm aproximadamente)
3, Toma una cucharadita de la pasta de albahaca y una de la pasta de kion y presiónalas en un colador para extraer el jugo.
4. Al jugo obtenido, agrega 3 cucharaditas de miel de abeja y mezcla bien.
5. Toma media cucharadita de esta mezcla, 3 veces al día.
