Brahmi – El Tónico Cerebral

Description

Brahmi o Bacopa monnieri es una planta que ha sido utilizada por los médicos ayurvédicos durante milenios para mejorar la memoria, reducir la ansiedad e incluso para tratar la epilepsia. Mejora las funciones cerebrales, ayuda a controlar el estrés y protege del daño celular gracias a sus propiedades antioxidantes.

El brahmi es reconocido como un poderoso tónico cerebral y del sistema nervioso debido a sus propiedades tranquilizantes. Protege las células cerebrales de aquellos compuestos tóxicos a los que estamos expuestos hoy en día en la alimentación y en el medioambiente.

Un estudio de 12 semanas en 46 adultos sanos observó que la ingesta diaria de 300 mg de Bacopa monnieri mejoraba significativamente la velocidad de procesamiento de la información visual, la atención y la capacidad de procesar información, así como el aprendizaje y la memoria, en comparación con el tratamiento con placebo

Un estudio en 31 niños de 6 a 12 años demostró que tomar 225 mg de extracto de Bacopa monnieri al día durante 6 meses redujo significativamente los síntomas del TDAH, como inquietud, falta de autocontrol, falta de atención e impulsividad en el 85% de los niños.

Un estudio más reciente de 112 varones de entre 6 y 14 años con TDAH encontró beneficios cognitivos, anímicos y del sueño.

Otras investigaciones sugieren que los altos niveles de antioxidantes y compuestos, como los bacósidos de la Bacopa monnieri, son los ingredientes responsables de sus efectos anticancerígenos.