El Ayurveda y el Yoga son ciencias hermanas

El Ayurveda y el Yoga son ciencias hermanas

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Los tratamientos del Ayurveda para la mente incluyen prácticas de Yoga para el desarrollo espiritual, como mantras y meditación.

La perspectiva ayurvédica de la mente viene de la filosofía del Yoga y de su entendimiento de los diferentes niveles de conciencia.

El Ayurveda y el Yoga son dos ciencias hermanas que trabajan juntas. Son como las dos caras de la misma moneda.

Las asanas de Yoga, por sí mismas, difícilmente brindan tratamientos completos de sanación, a menos que sean parte de un régimen ayurvédico para equilibrar el cuerpo y la mente.

El Ayurveda y el Yoga se combinan para llevar a una persona por el camino hacia la armonía y la salud. El Ayurveda indica cuáles son los tipos de ejercicios de Yoga apropiados de acuerdo con la constitución individual o prakriti.

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